Log in

Vitaal trainingsprogramma

Mensen vanaf 50 jaar die willen sporten op een langzaam tot gemiddeld tempo en dit graag willen combineren sociale activiteiten, op verschillende locaties in het Heuvelland.

Iedere week (muv bepaalde vakanties i.o.) 2 uur in groepsverband "onderweg" met elkaar in een wekelijks afwisselend programma in sport & bewegen


  • Iedere week (muv bepaalde vakanties i.o.) 2 uur in groepsverband "onderweg" met elkaar in een wekelijks afwisselend programma in sport & bewegen
  • O.a.; wandelen, fietsen, tennis, zwemmen, picknick, high tea, ademhalingsoefeningen, balans oefeningen, stretchings oefeningen, (hard) lopen, schaatsen, langlaufen en in onderling overleg ook volleybal, voetbal, handbal, hockey, langlaufen, skiën. U vraagt, ik begeleid u.
  • inclusief 1 x per maand óf een pick-nick, óf afsluiting van de les met koffie/vlaai/lichte lunch.
  • Huur materiaal/entree is niet in het abonnement inbegrepen
  • 1e les (proefles) gratis, zonder verdere verplichtingen. Vanaf de 2e les geldt een keuze in abonnementsvorm (per maand/per jaar).
  • 1 x per 2 maanden een "high tea"/lunch (in overleg) met eventuele bijbetaling.

Extra:

  • Bij voldoende interesse, op inschrijving, en onder mijn begeleiding, korte reizen maken waarbij "bewegen" en sport het uitgangspunt is. Bijvoorbeeld: bergwandelingen maken in de zomer in Zwitserland, langlauf of skireis naar Oostenrijk of Italië. Of verder weg…….

Voor wie: Mensen vanaf 50 jaar die willen sporten op een langzaam tot gemiddeld tempo en dit graag willen combineren sociale activiteiten.

Waar: Wekelijks wisselende indoor en outdoor locaties in het Heuvelland.

Wanneer: Elke dinsdag van 10.00-12.00 uur, andere dagen in overleg

Trainer: Kaatje Jansen

Wat gaan we doen? Zoals hierboven benoemd, afwissellend, afhankelijk van de locatie.

De eerste les is een gratis proefles

mobiel: +31 651364942
telefoon: +31 43 6080183
K.v.K: 61535966
BTW : NL 159608934 B 02
Weerterveld 22,
6231 ND, Meersen

Log in or Sign up